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GACKT体型キープは筋トレ

GACKT体型キープは筋トレ

都内で行われたサプリメント「メタルマッスルHMB」PRイベントに出席。
ふだん実践している自重トレーニングを披露してくれた。
日々のトレーニングで体脂肪率7%台のボディーをキープ
筋肉トレーニングに力を入れているGACKTは、毎日腕立てと腹筋を各240回ずつ行っていると告白。


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