忍者ブログ

ボニック足痩せ

Home > ブログ > > [PR] Home > ブログ > 記事 > 夏だスイカだ、ソーメンだ!太りますよ!

[PR]

×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

夏だスイカだ、ソーメンだ!太りますよ!






「ボニック」詳細はコチラ


夏だスイカだ、ソーメンだ!太りますよ!

暑さで食欲が湧かないという人も、食べないと体力の低下が心配ですよね。
そこで、ソーメンならのどごしが良いから、と積極的に食べている人もいるでしょう。
確かにソーメンや冷たいそば、うどんは手軽にたくさん食べられて、エネルギー源になるので夏向きです。
しかしこれらは全て炭水化物で、摂取し過ぎると脂肪をどんどん蓄積する特徴があります。さらに早食いすれば脂肪の合成が進み、肥満体型は約束されたようなもの。
また、夏の代表的な果物・スイカも、みずみずしくて食べやすいという理由でたくさん食べると、「果糖」の吸収が良いため、素早く脂肪に変化してしまい、太りやすくなります。
暑い時期はくれぐれも「炭水化物」と「果糖」の摂り過ぎに要注意です。



▼ボニック980円ダイエット公式▼



「ボニック」詳細はコチラ




拍手[1回]

PR

Comment0 Comment

Comment Form

  • お名前name
  • タイトルtitle
  • メールアドレスmail address
  • URLurl
  • コメントcomment
  • パスワードpassword